- KALORİ CETVELİ -

 
SEBZELER (100gr)   ET URUNLERI (100gr)  
ISPANAK  26 TAVUK 215
DOMATES 22 KUZU PİRZOLA 263
MANTAR 28 ÖRDEK 404
KURU SOĞAN 38 HİNDİ 160
BEZELYE 84 DANA ETİ 223
SALATALIK 15 DOMUZ PİRZOLA 513
PATATES(HAŞLANMIŞ) 76 BİFTEK 156
PATATES(KIZARMIŞ) 280 KOYUN ETİ(AZ YAĞLI) 247
PATATES CİPSİ 568 YAĞLI KOYUN ETİ 310
FASULYE 32 AZ YAĞLI SIĞIR ETİ 225
LAHANA 24 YAĞLI SIĞIR ETİ 301
HAVUÇ 42    
KARNIBAHAR 27 YAĞLAR(100GR)  
KEREVİZ 40 MARGARİN 720
TAZE MISIR 96 TEREYAĞ 717
BİBER 22 SIVI YAĞ 884
PANCAR 43 İÇ YAĞI  758
TURP 19    
PIRASA 52 KURU SEBZE(100GR)  
MARUL 14 PİRİNÇ 363
MAYDANOZ 44 MERCİMEK 340
ENGİNAR 53 FASULYE 340
PATLICAN 25 NOHUT 360
       
ŞARKÜTERİ (100GR)   ŞEKERLİ GIDALAR(100GR)  
JAMBON 182 ÇİKOLATA 528
YUMURTA(HAŞLANMIŞ) 158 BAL 315
YUMURTA(BEYAZ) 25 DONDURMA 193
YUMURTA(SARI) 185 ÜZÜM PEKMEZİ 293
SALAM 450 KAKAO 289
SOSİS 322 ŞEKER 385
KREMA 240    
SUCUK 452 UNLULAR(100GR)  
PASTIRMA 250 MAKARNA 369
ZEYTİN (SİYAH) 207 TALAŞ BÖREĞİ 360
ZEYTİN(YEŞİL) 144 BEYAZ UN 368
    MISIR UNU 368
KURUYEMİŞLER(100GR)   ELMALI TART 276
YER FISTIĞI 582 KEPEK 213
PATLAMIŞ MISR 386 YUFKA 152
BADEM 598 BEYAZ EKMEK 68
FINDIK 634 ÇAVDAR EKMEĞİİ 55
KESTANE (HAŞLANMIŞ) 131 ÇİKOLATALİ PASTA 300
KESTANE(KAVRULMUŞ) 245 BİSKUVİ 418
ŞAM FISTIĞI 594 PANDİSPANYA 280
CEVİZ 651    
       
    SÜT ÜRÜNLERİ(100GR)  
    YOĞURT 62
MEYVELER(100GR)   İNEK SÜTÜ 61
MANDALİNA 46 KOYUN SÜTÜ 108
ÜZÜM 67 AYRAN 37
ARMUT 61 BEYAZ PEYNİR 235
ANANAS 52 KAŞAR PEYNİR 404
ELMA 58 LOR PEYNİRİ 85
KAYISI 51 KREM PEYNİR 349
MUZ 85 TULUM PEYNİRİ 257
KİRAZ 70 DİL PEYNİRİ 290
VİŞNE  58    
ŞEFTALİ 38 İÇECEKLER(100ML)  
ERİK 75 KAKAO (SÜT&ŞEKER) 91
PORTAKAL 79 KAHVE (SADE) 0
LİMON 27 KOLALI İÇECEK 39
İNCİR 80 ŞEKERSİZ ÇAY 0
ÇİLEK 37 İCE TEA 30
KARPUZ 26 VİSKİ 275
AVOKADO 147 RAKI 335
KAVUN 33 BİRA 42
    ŞARAP 85
    PORTAKAL SUYU 45
    ELMA SUYU 47